فوائد العسل

بسم الله الرحمن الرحيم

العسل:

إنّ العسل هو مادة سكرية يتم الحصول عليها من رحيق الزهور والعسل، وهناك عدة أنواع للعسل والتي تختلف تبعاً للونه، أو مذاقه، كما يعتبر العسل من المواد الغنية بفيتامين C وبعض أنواع المعادن كالحديد والكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، كما يدخل في الكثير من الصناعات، خاصة في صناعة المواد التجميلية وبعض أنواع الأدوية، ويتميز بقدرته على التخلص من العديد من المشاكل التي يُصاب الجسم والبشرة بها .

فوائد العسل لجسم الإنسان:

يكافح الوزن الزائد؛ لأنّ العسل يحتوي على سكر طبيعي. يمد الجسم بالطاقة نتيجة احتوائه على العديد من السعرات الحراريّة. يحسن وظاف الجسم، من خلال تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تخفيف أحماض المعدة التي تؤدي لحدوث قرحة. يحافظ على المبايض عند النساء، ويقلل المشاكل التي تحصل في رحم المرأة، بالإضافة إلى استخدامه كمسكّن لآلام الدورة الشهرية. يعزز وظائف الجهاز التناسلي. يكافح الاكتئاب والتوتر. يحتوي على الكثير من المعادن والإنزيمات التي تعزز جهاز المناعة كما تجعله أكثر مقاومة للميكروبات والجراثيم. يعالج بعض أنواع الحساسية كحساسية الربيع. يعالج مشاكل الجهاز التنفسي، مثل: التهابات الحلق، والسعال، والرشح. يخلص الجسم من السموم، عن طريق تحفيز الكبد للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم. يقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة عن طريق تقليله للكولسترول الضار في الجسم .

فوائد العسل للوجه:

 يُفتّح البشرة، ويزيد نضارتها ولمعانها. يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة في تغذية البشرة. يزيد لمعان ونضارة الجلد والبشرة نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة. يعالج البثور، بالإضافة للتخلص من شوائب الوجه. يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة على البشرة. يُستخدم كمرطب للبشرة .

وصفات بالعسل:

 وصفة العسل للتخلص من الحبوب والبثور: غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ وضع ملعقة من العسل على أطراف الأصابع وتدليك الوجه جيداً، مع الحرص على وضعه على أماكن الحبوب وآثارها لمدة عشر دقائق، ثمّ غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ ثمّ بالبارد. العسل والقرفة: وضع ملعقة من العسل، مع ملعقة من القرفة في كوب من الماء، ثمّ مزج المكوّنات جيداً وتناولها من أجل تخسيس الوزن، وللتخلص من حب الشباب يجب وضع ملعقتين صغيرتين من العسل، مع ملعقة من القرفة، ثمّ وضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، وغسل الوجه بالماء الفاتر. العسل والحليب: عمل مزيج من العسل مع الحليب، ثمّ وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة لعلاج التهابات واحمرار البشرة .

عسل النحل:

يَتِم تَصنيعُ العسل مِن رحيقِ الأزهار الذي يَجمَعُهُ النحل ويتم تحويلُ الرّحيق عَبرَ عَمَليّاتِ الهَضِم الجُزئي، ويَتِم تقليلُ الرّطوبة وتحويلهِ إلى سائِل سُكّري يُخَزّن فِي العُيونِ السُداسِيّة ويُغلقُ بأغطِيَةٍ شَمعِيّة، والنحل يقوم بإنتاج العسل لأغراضِ توفيرِ الطّعام للخليّة وخصيصاً فِي فَصلِ الشتاء، فالعسل الذي ينتجه النحل هو عبارة عَن موادٍ غذائيّة هامّة تحتوي على (السكريّات، خمائر وأحماض أمينيّة، المعادِن، وفيتامينات مُتَنَوّعة) وبالتالي فَهُوَ مُفيدٌ لِجسمِِ الإنسان ويعتبرُ مَادّة غذائيّة مُهِمّة لِصِحّتهِ وسنقومُ بالتعرّفِ على جميعِ فَوائِدِ العسل للجِسِم .

فوائِدُ العسل للجِسِم:

لَقَد ذُكِرَ العسل والنحل فِي القرآن الكريم لأهميّتهُ حَيث قال الله تعالى: ( وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ(69)) سورة النحل : 69، لِذلِكَ هُناكَ فوائِدٌ كثيرة للعسل لِجسمِِ الإنسان ولا يٌُمكن حَصرٌ فوائِدِهِ ومِن أهَمّ فوائِدِهُ :

فوائِدُ العسل الطبية يَعمَلُ العَسَل على عِلاجِ اضطراباتِ الجِهاز الهَضمِي لأنّهُ يزيد مِن نشاطِ الأمعاءِ وأيضاً يَعمَلُ على تنشيطِ عَمَلِيّةِ التَثميلِ الغِذائي .

 يَحتوي العسل المَخلوط بِحبوبِ اللقاح على مَادّة الإنهبين، فَعندَ دَهنِ المَنطِقَة المُصابة يَقومُ على تسكينِ الآلام ويسرّع مِن التئامِ الأنسِجَة فِي جَميعِ الجُروح والقَضاءُ على الكثيرِ مِنَ أنواعِ البَكتيريا والجراثيم والمَيكرُوبات .

 يعالِجُ جميعَ التهاباتِ الكَبِد المُزمِنة والحويصلة المراريّة وذلِك عَن طَريقِ تناولِ العَسَل مَع حُبوبِ اللقاح يومياً .

 علاجُ ضَعفِ البُنيَةِ الجِسمِيّة وفَقرِ الدم وزيادَةِ وَزنِ الأطفال وذلِكَ لاحتوائهِ على فيتامين .

 يقلّل مِنَ الأرق وَحِدّتهِ ويساعِدُ على النوم السّليم والهادِئ .

 يعالِجُ الصُداع العَصَبِي والالتهابات العَصَبيّة لاحتوائِهِ على فيتامين .

 مقاوَمَةِ الضَعفِ الجنسي والعُقُم .

 يعالج الكحّة، يحسّن مِن نُمُو العظام والأسنان ويمنع من حدوث التسوّس، يعالج الكساح عند الأطفال لاحتوائهِ على (الكالسيوم والفسفور) .

 يساعِدُ على مُقاوَمَةِ ظهورِ الشَيخُوخَة ويقلّل مِن حُدوثِ السرطان .

 يساعِدُ العين على الإبصار وذلِكَ لاحتوائِه على فيتامين .

 يعالِجُ الالتهابات الرئويّة، أمراض الجهاز التنفسي، والسل الرئوي وذلك عند استخدام العَسَل مَع اللبن .

مُفيد جِداً للبشرة فَهُو يَعمَلُ على تَنعِيمِها وإخفاءِ التجاعيدِ فيها .

يعالِجُ الكثير مِن أمراض الصدر مثل (الربو المزمن، والزكام لاحتوائهِ على المغنيسيوم) .

يَمنَعُ العسل مِن تَكَوّن البَلغَم فِي الرئتين وخصيصاً عِندَ المُدخنين .

العسل يَعمَلُ على تقليل نِسبَةِ السُكّر فِي الدم وخصيصاً عِندَ المُصابين بِمرضَى السُكّري لاحتوائهِ على موادٍ تُشبِهُ الأنسولين التي تعمَلُ على ضَبطِ السُكّر فِي الدم .

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة